Главная / Диеты

Диеты

Американская диета «Ужин минус»

Американская диета «Ужин минус»

Американскую диету, которой дано название «Ужин минус», относят к наиболее популярным среди граждан Европы. Почему же американская диета ужин минус стала столь востребованной в последнее время?

Далее »

Полезная и доступная фруктовая диета для быстрого похудения

Полезная и доступная фруктовая диета для быстрого похудения

Для поддержания формы женская половина населения использует различные приёмы. Силовые тренировки, плаванье, бег в сочетании с правильным режимом питания – всё это помогает женщинам выглядеть лучше, а главное чувствовать себя замечательно. Тренировки не будут давать результат, если продолжать кушать не здоровую пищу. Одна из самых приятных, вкусных и очень полезных …

Далее »

Гречневая диета: польза и вред

Гречневая диета: польза и вред

Гречневую диету относят к наиболее надежным способам для быстрой потери лишнего веса, без необходимости постоянно бороться с чувством голода. Но есть одно важное условие. Оно заключается в том, что вы должны на протяжении двух недель употреблять исключительно лишь гречку. Итак, гречневая диета, польза и вред.

Далее »

Как похудеть на перловке

Как похудеть на перловке

Как похудеть на перловке знают немногие, а ведь этот способ позволит легко избавиться от лишних килограммов или сантиметров в области талии и бедер. Известны различные варианты по быстрому сбросу массы тела, но с помощью перловки вы получите максимально качественный и быстрый способ.

Далее »

Применение ягод годжи для похудения

Применение ягод годжи для похудения

Плоды годжи являются невероятно  ценным лекарственным растением. Им свойственно отличаться лечебным действием, а также применение ягод годжи для похудения является распространенным явлением среди девушек.

Далее »

Худеем без проблем

Худеем без проблем

Все крупные  магазины и небольшие магазинчики позволяют нам воспользоваться великим множеством продуктов питания, которые отлично подходят для быстрого перекуса. Красочная упаковка, дополненная эффектным названием различных сухариков или чипсов способны привлечь наши взгляды, особенно если человек проголодался. С помощью простых советов, мы худеем без проблем, даже если пользуемся перекусами во время …

Далее »

Бессолевая диета для похудения

Бессолевая диета для похудения

Бытует мнение, что соль является белым ядом, который способствует ускорению старения или изнашивания организма. Такое мнение верно лишь от части, так как соль является важным компонентом для нормального обмена веществ. Бессолевая диета для похудения обеспечивает отличный результат для тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов.

Далее »

Орехи для похудения

Орехи для похудения

  Каждая женщина хочет выглядеть красиво, но в некоторых случаях этому мешает лишний вес. Как с ним бороться? Есть множество диет, рекомендаций для потери лишнего веса, но зачем себя изнурять употреблением одного продукта в день, если можно в рацион добавить орехов. Орехи для похудения отлично справятся с уничтожением лишних килограммов …

Далее »

Жевательная резинка для похудения

Жевательная резинка для похудения

  Жевательная резинка не только освежает дыхание, но и сопутствует снижению массы тела. Такая жевательная резинка была специально придумана для фитнеса. Так, в США впервые родился проект жвачки для похудения. На сегодня, каждый человек ее использует по несколько раз на протяжении дня. Жевательную резинку придумали от того, что не всегда …

Далее »

Белковая диета Дюкана

Белковая диета Дюкана

Не только женщины хотят быть стройными и подтянутыми, с плоским животом и отсутствием «валиков» на талии. Такие желания присущи и мужчинам. Сегодня существует множество методик для быстрого или медленного избавления от лишних килограммов. Одной из самых простых и весьма эффективных методик считается французская белковая диета.

Далее »