Главная / Дом / Как выбрать правильную подушку
Как выбрать правильную подушку

Как выбрать правильную подушку

При выборе такой вещи как подушка следует уделять основное внимание индивидуальным особенностям и предпочтениям. Не следует приобретать их для всех челнов семьи, основываясь только на своем вкусе и требованиях. Специалисты утверждают, что известен ряд признаков, который поможет успешно справиться с этой задачей. Как выбрать правильную подушку мы расскажем в этой статье.

Историками сделано предположение, что появление первых подушек, в которых используется наполнитель в виде гусиных перьев, относится к эпохе древних греческих полисов. Римская империя сохранила записи, из которых следует, что к пухово-перьевым подушкам относились с особой любовью. Этому свидетельством можно считать разведение гусиного поголовья возле стен городов и крепостей.

Какая роль отводится подушке?

Помимо декоративной роли, а также функции поддержки тела во время сидения, она необходима человеку (по большому счету – главное предназначение), когда он отдыхает или спит.

Важность применения подушек во время периода сна характеризуется особенностями строения человеческого тела. Полноценный отдых обеспечит только правильное положение позвоночника, имеющего горизонтальное положение. Ни в коем случае нельзя допускать его искривления. В связи с этим, для хорошей подушки важно осуществлять поддержку не только головы, но и шейной части позвоночника. Эта причина должна быть главной при выборе положения для сна. Мы советуем, чтобы вместе с головой, на подушке оказывалась и шея.

Если люди не пользуются подушками во время без сна, то им не удастся достичь расслабления для шейного отдела. Это чревато искривлением шейных позвонков, что является причиной возникновения головной боли, а также боли в области спины.

Совместимость подушек

Существует ряд характерных критериев, которые позволяют определить, насколько вы сделали удачный выбор при покупке подушки:

  • если во время сна вы часто замечаете стремление подложить руку под подушку, то такая модель недостаточно высокая для вас. Они противопоказаны для тем, кто страдает храпом;
  • Возникновение чувства дискомфорта или мышечного напряжения является следствием использования очень высокой подушки;
  • Если вы заметили утренние боли в районе шеи, а для плечей характерно «одеревенение», то вы выбрали очень низкую подушку. Жесткость матраса вам не подходит.

Правильный подбор подушки

Подушка, которую вы выбирали под свои индивидуальные особенности, способна гарантировать для вас качественный сон и полное расслабление организма. Следует пользоваться только высококачественными подушками, а после истечения длительности эксплуатации приобретать другую.

Хорошая подушка должна обеспечивать беспрерывный сон. Во время пробуждения должны отсутствовать болевые ощущения в области головы или спины. Размеры подушек не играют большой роли, поэтому следует отдавать предпочтение понравившейся модели. А вот форма, высота, жесткость и наполнитель подушки – особенности важные.

Отличия при пошиве подушек

Во время выбора новой модели стоит поинтересоваться у менеджера, какие ткани и наполнители в ней использованы. Следует проверить прочность и размер швов, не имеет ли подушка меленьких дыр, которые станут причиной выхода наполнителя  наружу. Огромную важность играют детали. Применение некачественных нитей, низкое качество шва способны существенно сократить сроки службы любой модели. Также стоит обратить внимание на размеры проколов, которые оставляет игла. Для них свойственно быль незначительными, в противном случае вы столкнетесь в выходом на поверхность наполнителя. В итоге, первым делом стоит осмотреть шов подушки, немного потянуть ее, что поможет удостовериться в прочности.

Формы подушек

По характеристикам форм подушки могут быть классическими или ортопедическими. Для классических присуща  прямоугольная либо квадратная форма. Ортопедическим свойственно иметь вид валика или подушки с выемкой под голову.

Ортопедические подушки лучше всего характеризуют две точки зрения. По мнению одних специалистов, ортопедическим подушкам стоит отдавать предпочтение при отдыхе или чтении книг, ад не при ночном полноценном сне. Такое мнение является следствие повышенной жесткости и невозможности изменения формы, а  наличие высокого и твердого бортика часто причиняет боли в области шеи. По утверждениям других, для ортопедических подушек не составляет труда отлично поддерживать положение головы при сне, а также уменьшать нагрузки шейные позвонки. Эти качества подходят для тех, кто сталкивается с проблемами с позвоночника, в особенности его шейного отдела.

Истину всегда стоит икать в центре. Подходящий тип зависит, в первую очередь, от  качеств материалов и изготовления. При определении лечебных свойств учитывается не только форма, но и качество наполнителей.

Какой подушке отдать предпочтение (ортопедической либо классической), решать только вам. Но если у вас есть серьезные трудности со здоровьем, то стоит проконсультироваться с доктором перед покупкой.

Дополнительные параметры при выборе подушки

Для подушек характерно использовать высоту от 5 до 16 сантиметров. Большинство людей отдают предпочтение высоте в 10-12 см. Высота модели определяется только лично. Важной характеристикой будет выступать ширина плеча, которому она должна в точности соответствовать.

При подборе подходящей жёсткости следует обращать внимание на позу в процессе сна:

  • Если вы любите спать на боку, то стоит задуматься о приобретении жесткой модели, которая будет хорошей опорой для поддержки головы и шейного отдела;
  • Отдаете предпочтение сну на спине? Тогда выбирайте подушку со средним уровнем жесткости;
  • Больше нравиться спать на животе? Подберите себе мягкую подушку.

Удачного вам выбора правильной подушки!

Может быть интересно

Как правильно выбрать скатерть для дома?

Как правильно выбрать скатерть для дома?

Скатерти используют в качестве декора, для создания уютной обстановки, а также как защиту настольного покрытия. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *